Tous les premiers lundi de chaque mois, je vous propose une séance de détente profonde associée à un voyage vers la découverte de soi, à chaque fois renouvelée et approfondie.
Une relaxation hypnotique suivie d'une méditation guidée, et la magie des sonorités des bols chantants, carillons et gong. Voilà un moment privilégié, une parenthèse heureuse, permettant à chacun/ chacune, de respirer, ressentir, et vivre son intériorité dans la conscience de l'instant.
A chaque séance, nous abordons un thème.
Parmis les sujets déjà abordés il y a:
- Ralentir sa respiration
- Comprendre son inconscient, communiquer avec lui
-L'Ikigai
-S'extraire de la dualié et se reposer dans l'unité
-Haromosation ventre/coeur/cerveau
- Créer sa réalité
-La résilience
-Prendre de la hauteur
-L'intelligence du coeur
-Le rêve lucide
-Les pensées
-Se connecter eu meilleur de manière durable
-La joie
-La confiance
-Le centre
-Le rêve
-Le sommeil
-La paix
-La curiosité
-L'animal-totem
-La liberté
-Le coeur
-L'équilibre
-La sagesse
-La concentration
